Mä en enää tiedä pitäiskö itkeä vai nauraa kun lukee mun viime kuukausien postauksia koskien treenaamista. Kuvittelin alku viikosta,että vihdoinkin alkaa olemaan terve olo ja voisin harkita jopa lenkille lähtöä. Kuinkas sitten kävikään. Kävin pihalla hätyyttelemässä koiramme Claudian toisesta ovesta sisään vaan hän päättikin rynnätä siitä kielletystä ovesta sisään ja törmäsi matkalla mun sääreen. Sattui muuten ihan mielettömästi vaikka mulla oli jalassa farkut ja pitkävartiset saapikkaat. Hetken keräiltyäni itseäni pihalla sain loikittua yhdellä jalalla sisään. Oltiin nimittäin lähdössä kauppaan ja Claudia sen usein aavistaa eikä tahdo millään tulla sisälle. No koira saatiin tosiaan sisälle ja me lähdettiin kauppaan.
Sääri turposi ja särki koko illan. Otin särkylääkettä ja nostin jalan kohti kattoa mutta silti sattui. Sain siis ihan kunnon osuman. Nyt monta päivää tapahtuman jälkeen turvotus on jo kutakuinkin laskenut ja jäljellä on enää mustelma joka vain pahenee päivä päivältä. Tietty kun mustelma on sääressä niin kolautan sitä joka paikkaan ja sepäs tekeekin mukavaa.:( Koitin pihalla ottaa tänään muutaman juoksuaskeleen mutta ei tuolla kipeällä jalalla pysty juoksemaan. Joka askeleen tärähdys tuntuu kuin sääri räjähtäisi. Se on jännä tunne mikä siinä sääressä on eikä se ole yhtään mukava. Toivottavasti tämän parannuttua pääsisin jo juoksemaan eikä enää tulisi lisää ylläreitä. Tosin tällä hetkellä täällä on tiet kuin luistinratoja joten eipä tuolla kyllä muilla kuin luistimilla pystyisi kuntoilemaan.
Näytetään tekstit, joissa on tunniste sairastelu. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste sairastelu. Näytä kaikki tekstit
sunnuntai 18. tammikuuta 2015
tiistai 13. tammikuuta 2015
Aina kaikki ei mene kuten Strömsössä
Tammikuu tulee 90 % olemaan tämän vuoden p*kin kuu. Tuntuu,että ihan kaikki suunnitelmat on peruuntunut tai siirtynyt hamaan tulevaisuuteen. Mä oikeastaan elän niin,että suunnittelen pitkän tähtäimen menoja jolloin mulla on aina jotain mitä odottaa. Nämä peruuntuneet menot nyt ei ollut kovin pitkän tähtäimen suunnitelmia mutta harmittaa kovin. Mun piti aloittaa tankotanssi 9.1 mutta ystäväni jonka kanssa yhdessä piti tuo uusi harrastus aloittaa sai akuutin leikkausajan juuri tuolle aloituspäivälle ja sairasloman pituus on alkuun about 2 viikkoa. Senkään jälkeen ei ole taattua,että pystyy vielä treenaamaan niin kovaa. Ystävän terveys on kuitenkin kallisarvoinen joten homma siirtyy niin pitkälle, että hän paranee. :)
Viime viikonloppuna mun piti osallistua mieheni kanssa triathlon treenipäivään jossa olisi päässyt tutustumaan itse lajiin. Sekin siirtyy johonkin toiseen ajankohtaan. Ollaan koko perhe oltu kipeinä enemmän tai vähemmän joten ei olisi ollut tervettä mennä treenaamaan kipeänä. Miehellä on keuhkoputkentulehdus ja itsellä poskiontelontulehdus joten ei tässä kunnossa jaksa suoraan sanottuna juosta metriäkään. En ole kolmeen viikkoon urheillut yhtään jatkuvan sairastelun takia. Eikä mua niinkään harmita,että itse triathlon treenipäivä peruuntui vaan se,että oltaisiin miehen kanssa päästy kerrankin yhdessä treenaamaan. Tosin äitini jonka piti tulla hoitamaan lapsia treenipäivän ajaksi on myös kovassa flunssassa kera kauhkoputkentulehduksen joten olisi homma voinut peruuntua siksikin. (Btw uskomattoman sitkeää tautia on liikkeellä ja tarttuu todella helposti.)
Ainoa asia joka 100% tulee tapahtumaan on se,että aloitan tänään uudessa työpaikassa. Hiemanko jännittää. :D Odotan todella kovin uuden työn aloittamista ja sitä,että pääsee käytännössä näkemään sen mitä työnkuvaan kuuluu.Se kun ei ihan selvinnyt mulle haastatteluissa. Miettikää mikä hullu ottaa työn vastaan eikä työnkuva ole edes selvä.:D
Vielä en ole ihan luovuttanut tämän kuun suhteen sillä loppukuusta olisi vielä tarjolla treenejä. Nimittäin 24.1 on luvassa 2,5 h juoksu Vauhtisammakon järjestämänä ja 31.1 Spartan gearin järjestämä toiminnallisen harjoittelun ja hyvinvoinnin seminaari. Jos vaikka näihin tapahtumiin mennessä olisin parantunut tästä köhästä.
Mitäs suunnitelmia teillä on tammikuulle? Oletteko enemmän ex tempore ihmisiä vai teettekö tekin pitkn tähtäimen suunnitelmia? :)
keskiviikko 7. tammikuuta 2015
Juoksemisen kaipuu
Haluaisin jo juoksemaan. Kaipaan ihania lenkkipolkujani. Haluan tuntea viiman kasvoilla juostessa kovaa. Koirakin kovasti odottaa lenkille pääsyä.En ole päässyt lenkille moneen viikkoon,ainakaan kolmeen viikkoon. Kiitos ensiksi selkäkivun ja siihen perään tullen flunssan josta en vieläkään ole parantunut. (Alkaa pää kohta lahoamaan) Eikä kaipuutani juoksemiseen auta yhtään se,että muut innokkaat bloggarit postaavat juttuja treeneistään. Mä olen kateellinen. (Tuntuu,etten ole postannut juuri mitään treeniin liittyen pitkään aikaan)
En siis ole lopettanut juoksemista vaikka en ole siitä hetkeen hehkuttanut. En vain ole päässyt lenkille joten ei ole kertakaikkiaan ollut mitään raportoitavaa siltä saralta. Lupaan, että hehkutan yhden postauksen verran kun seuraavaksi pääsen lenkille.:D
Maratonia varten pitäisi kyllä aloittaa treenaaminen... Alkaa jo hieman pelottamaan milloinkohan tosissaan pääsen aloittamaan. Olen jo katsellut sillä silmällä juoksutapahtumia mutta en ole uskaltanut ilmoittautua kuin Tallinnan maratoniin. Pelkään niin, että jää juoksu väliin jos ilmoittauduin liian ajoissa kuten kävi viime vuonna Ruisrääkin kanssa kun olin enterorokossa.
Tässä kuitenkin viime vuodelta upeita muistoja juoksemiseen liittyen. :)
En siis ole lopettanut juoksemista vaikka en ole siitä hetkeen hehkuttanut. En vain ole päässyt lenkille joten ei ole kertakaikkiaan ollut mitään raportoitavaa siltä saralta. Lupaan, että hehkutan yhden postauksen verran kun seuraavaksi pääsen lenkille.:D
Maratonia varten pitäisi kyllä aloittaa treenaaminen... Alkaa jo hieman pelottamaan milloinkohan tosissaan pääsen aloittamaan. Olen jo katsellut sillä silmällä juoksutapahtumia mutta en ole uskaltanut ilmoittautua kuin Tallinnan maratoniin. Pelkään niin, että jää juoksu väliin jos ilmoittauduin liian ajoissa kuten kävi viime vuonna Ruisrääkin kanssa kun olin enterorokossa.
Tässä kuitenkin viime vuodelta upeita muistoja juoksemiseen liittyen. :)
maanantai 5. tammikuuta 2015
Flunssan karkoittajat
Koska olen kohta kaksi viikkoa kärsinyt ikävästä flunssasta niin päätin etsiä apua netin syövereistä. Kerran lääkärin mukaan minussa elää virus johon antibiootti ei tehoa on syytä hankkiutua siitä eroon. Olen mielestäni kärsinyt tästä jo ihan tarpeeksi ja muukin perhe saisi alkaa tervehtymään.
Voitteko kuvitella sen tunteen kun neljän hengen perhe kera kaksi koiraa on kolmatta viikkoa sisällä ja kaikki enemmän tai vähemmän kipeenä? Eihän siinä oikeasti ole mitään järkeä mutta kun vanhemmat on kipeämpiä kuin lapset ei ole muuta vaihtoehtoa kuin olla sisällä. Ollaan me toki kaupassa käyty ym asioilla käyty ja minäkin ollut töissä mutta ei olla ulkoiltu kun ei vaan ole jaksanut. Lapsetkin ovat olleet pitkään flunssassa ja aina kun näyttää olevan parempi päivä niin seuraavana päivänä on lämpöä. Ilmeisesti tätä se sitten on pikku lasten kanssa tai näin mulle on kertonut useampi kuin yksi lääkäri jonka luona olen viimeisen kolmen vuoden aikana käynyt lasten tai oman sairastelun takia. Enkä siis syytä lapsiani sairastelustani mutta pakko todeta,että ennen heitä en ollut näin usein kipeänä.:D
Flunssan selätys vinkkejä löytyy varmasti yhtä paljon kun on ihmisiäkin. Jokaisella on omansa ja eri kulttuureissa on tapansa hoitaa flunssa. Itseäni kiehtoo kiinalainen lääketiede ja tätä postausta tehdessä sukelsin hetkeksi kiinalaiseen lääketieteen syövereihin. ( Hups ja pari tuntia aikaa kului). Se mikä tekee kiinalaisen lääketieteen mielenkiintoiseksi on se,että heidän mielestään ei ole pahoja tai hyviä ruokia vaan kaikilla ruoka-aineilla on omat vaikutuksensa ja niitä käytetään tietyissä tilanteissa. Esimerkiksi jos on limaisuutta ja flunssaa niin olisi syytä välttää kosteuttavia tuotteita kuten maitotuoteita,sokeria ja vehnää.
Mutta sitten niihin vinkkeihin millä tämän ilkeän taudin saisi selätettyä. Tässä Top 3.
Tästä Urban flavour blogista löytyi Flunssan karkoitus juoma.
kuppi vettä
iso ruokalusikallinen hunajaa
peukalonpään kokoinen pala inkivääriä
ruokalusikallinen sitruunan mehua
viipale sitruunaa
1. Keitä vesi
2. Viipaloi inkiväärin pala ohuiksi siivuiksi ja jaa sitruunan viipale kahtia
3. Kaada kuuma vesi kuppiin ja lisää sinne inkivääri, hunaja, sitruunan mehu ja sitruunan viipaleet
4. Anna hautua 10-15 min
Kanakeitto lienee tunnetuin "flunssaruoka" tai ainakin valtameren tuolla toisella puolella. Täällä on ohje sellaiseen kanakeittoon mitä itsekin voisin kokeilla.
Jopa laulaja Juha Metsäperällä on vinkki flunssan selättämiseen. "Salaisuuteni on tuhansia vuosia vanha kaava i=r+l+l. Se tarkoittaa, että immuniteetti on yhtä kuin ravinto, liikunta ja lepo. Terveellinen ruoka on tärkeää, ja syön joka aamu puuroa marjojen kera."
Millä te selätätte flunssat? Oletteko tehneet muutoksia elämäänne jotta olisitte terveempiä? Onko muutoksista ollut apua? :)
Voitteko kuvitella sen tunteen kun neljän hengen perhe kera kaksi koiraa on kolmatta viikkoa sisällä ja kaikki enemmän tai vähemmän kipeenä? Eihän siinä oikeasti ole mitään järkeä mutta kun vanhemmat on kipeämpiä kuin lapset ei ole muuta vaihtoehtoa kuin olla sisällä. Ollaan me toki kaupassa käyty ym asioilla käyty ja minäkin ollut töissä mutta ei olla ulkoiltu kun ei vaan ole jaksanut. Lapsetkin ovat olleet pitkään flunssassa ja aina kun näyttää olevan parempi päivä niin seuraavana päivänä on lämpöä. Ilmeisesti tätä se sitten on pikku lasten kanssa tai näin mulle on kertonut useampi kuin yksi lääkäri jonka luona olen viimeisen kolmen vuoden aikana käynyt lasten tai oman sairastelun takia. Enkä siis syytä lapsiani sairastelustani mutta pakko todeta,että ennen heitä en ollut näin usein kipeänä.:D
![]() |
| kuva |
Mutta sitten niihin vinkkeihin millä tämän ilkeän taudin saisi selätettyä. Tässä Top 3.
Tästä Urban flavour blogista löytyi Flunssan karkoitus juoma.
kuppi vettä
iso ruokalusikallinen hunajaa
peukalonpään kokoinen pala inkivääriä
ruokalusikallinen sitruunan mehua
viipale sitruunaa
1. Keitä vesi
2. Viipaloi inkiväärin pala ohuiksi siivuiksi ja jaa sitruunan viipale kahtia
3. Kaada kuuma vesi kuppiin ja lisää sinne inkivääri, hunaja, sitruunan mehu ja sitruunan viipaleet
4. Anna hautua 10-15 min
Kanakeitto lienee tunnetuin "flunssaruoka" tai ainakin valtameren tuolla toisella puolella. Täällä on ohje sellaiseen kanakeittoon mitä itsekin voisin kokeilla.
Jopa laulaja Juha Metsäperällä on vinkki flunssan selättämiseen. "Salaisuuteni on tuhansia vuosia vanha kaava i=r+l+l. Se tarkoittaa, että immuniteetti on yhtä kuin ravinto, liikunta ja lepo. Terveellinen ruoka on tärkeää, ja syön joka aamu puuroa marjojen kera."
Millä te selätätte flunssat? Oletteko tehneet muutoksia elämäänne jotta olisitte terveempiä? Onko muutoksista ollut apua? :)
![]() |
| kuva |
lauantai 27. joulukuuta 2014
Köh köh ja atsiuh!
Jos otsikon äännähdykset kuulostaa tutuilta niin olet varmasti sinäkin flunssassa. Flunssa on saanut jo minutkin pauloihinsa ja ääni on kuin raspikurkulla. Huomenna suuntaan kuitenkin töihin koska selänkipu on hellittänyt lihasrelaksantilla mikä on ihan mahtavaa koska pystyn taas touhuamaan kaikkea. Selkäkipu on kyllä todella rajoittava tekijä. Kun kaikki liikkuminen, nostaminen, kantaminen, makaaminen ja istuminen on hankalaaniin on täysin toisen armoilla. Miehelle viime päivät on olleet rankkoja kun hän on ollut ainoa terve meidän perheestä. Hän ehkäpä ansaitsee hieman hemmottelua kun tästä paranen.:)
Harmittaa kovasti kun ulkona on ollut tosi upeat kelit ja meidän perhe on istunut lähinnä sisätiloissa joulunpyhät. Eilen käytiin hetken aikaa pihalla laskemassa pulkalla mutta aika nopsaan esikoinen halusi jo sisälle lämmittelemään. Täytyy myöntää,että itselläkin oli kylmä vaikka oli kaikki mahdolliset toppavaatteet päällä ja kuten kuvista näkyy niin sotanorsultahan niissä näyttää.:D
P.s Maanantaina alkaa mun ja miehen yhteinen laihdutusprojekti mutta siitä tulee oma postaus myöhemmin. :)
Harmittaa kovasti kun ulkona on ollut tosi upeat kelit ja meidän perhe on istunut lähinnä sisätiloissa joulunpyhät. Eilen käytiin hetken aikaa pihalla laskemassa pulkalla mutta aika nopsaan esikoinen halusi jo sisälle lämmittelemään. Täytyy myöntää,että itselläkin oli kylmä vaikka oli kaikki mahdolliset toppavaatteet päällä ja kuten kuvista näkyy niin sotanorsultahan niissä näyttää.:D
P.s Maanantaina alkaa mun ja miehen yhteinen laihdutusprojekti mutta siitä tulee oma postaus myöhemmin. :)
perjantai 26. joulukuuta 2014
Kun joulu ei ollut kovinkaan onnistunut
Kyllä on ollut taas sellainen joulu,että muistaa pitkään. Aina ei joulu mene suunnitelmien mukaan ja se on harmittavaista. Kaikkiin asioihin ei vain voi itse vaikuttaa kuten haluaisin.
Aloitetaan jouluviikosta. Menin töihin 22. päivä ja illalla mies soitteli kotoota,että esikoinen oksentaa. Oksennustauti jouluksi ei kuulunut suunnitelmiin. Kuopus on kamalassa räkätaudissa. Kävin työvuoron aikana salilla kuten aina ennenkin. Yöllä heräsin pissahätään mutta kas kummaa selkä oli niin pahassa jumissa etten meinannut päästä sängystä ylös. Koko loppuyön jännitin,että mahtaako tulla keikkaa sillä enhän mä olisi pystynyt töissä tekemään mitään. Aamulla taas piti jollain keinolla päästä sängystä ylös ja saada kaikki aamutoimet tehtyä. Kävely oli hankalaa. Joka askeleella tuntui kun lähtee jalat alta. Ihmetteln kovin mistä selkä meni näin jumiin koska tein salilla samoja liikkeitä kun aina; maastavetoja,kulmasoutua,alataljasoutua,pulloveria ym. Eikä selkä ennenkään ole niistä mennyt jumiin.
Töistä päästyäni käväsin vielä vanhempieni luona ennen pitkää ajoa kotiin. Selkäkipuisena liukkaalla kelillä ajaminen ei ole kivaa. Kotiin päästyäni nappasin Buranaa josta ei kyllä ollut mitään apua. Töissäkin sitä jo otin. Mies oli siivonnut koko kämpän ja joutui tekemään kaikki loputkin kotityöt koska munsta ei ollut avuksi mihinkään. Esikoinen valitti pahaaoloa ja kuopuksella räkä valui solkena.
Jouluaattoaamuna heräsin selkä edelleen jumissa. Yö oli ollut kaamea koska asennonvaihto ei sujunut sekunnissa. Esikoinen änki jatkuvasti meidän sänkyyn joten sekin teki nukkumisesta hankalaa kun ei ole tilaa. Ensimmäiseksi syötiin aamiaista ja avattiin jo joululahjoja. Lapset oli innoissaan vaikkakin esikoinen oli kovin kipeän oloinen. Lahjan avaamis ähky iski vähän ajan päästä jonka jälkeen esikoinen vain makoili lattialla valittaen vatsaa. Lähdettiin kuitenkin mieheni vanhempien luokse syömään jouluruokaa ja availemaan lisää lahjoja. Syönnin jälkeen esikoinen oksensi taas jonka jälkeen lähdettinkin kotiin. Mutta vain hakemaan koirat, ruokkimaan kanat ja pakkaamaan auto koska seuraava etappi oli Nauvossa minun vanhempieni luona. Tässä vaiheessa kaikki oli enemmän tai vähemmän nuutuneita. Lapset onneksi nukkuivat automatkan.
Nauvoon päästyämme syötiin taas jouluruokaa jonka jälkeen avatttiin vielä viimeiset lahjat. Näyttää siltä,että meidän perhe on ollut todella kiltti kun saatiin niin paljon lahjoja. :) Tänä jouluna mentiin ajoissa nukkumaan ja meidän perhe sammahti jo kymmeneltä. Oli taas ollut niin paljon menoa ja vilskettä parina päivänä, että uni tuntui paremmalta ajatukselta kuin valvominen ja vanhempien kanssa seurustelu.
Aamulla äiti kertoi esikoisen nukkuneen tosi huonosti ja oli ollut tulikuuma. Tyttö ei ollut syönyt juuri mitään maanantaista lähtien joten samalla kun varasin itselleni aikaa selän takia niin varasin lääkäriajan tytölle myös. Itse veikkailin, että tytöllä olisi vain vatsatauti ja flunssakin oli pukkaamassa päälle. Lähdettiin sitten Nauvosta aika lyhyellä varoitusajalle kotiin. Ehdittiin käydä kotona vähän lämmittämässä asuntoa kun pitikin jo taas lähteä Turkuun Pulssiin.
Mä sain lääkäristä lihasrelaksanttia ja kipulääkettä joten oma olo toivottavasti helpottuu pian. Esikoisella olisi lääkärin mukaan influenssa mutta koska kunnon kuumetta ei ollut niin ei aloitettu lääkitystä. Että sellainen joulu meillä.
Mies totesi,että joulu oli kuin työleiri.:D Mä laskin,että neljän vuoden sisällä mulla on kolmena vuonna ollut selkä kipeä ja esikoinen on kolmesta joulusta kahtena ollut kipeä. Meillä on selvästi huono karma jouluisin. Nyt koitetaan loppu joulun pyhät vaan levätä,että tultaisiin terveiksi. Itse haaveilen kunnon lenkistä ja,että pystyisi venyttelemään selän sekä pakaran lihaksia. Vielä täytyy jokunen päivä odotella jos selän kipu hellittäisi,että uskaltaa lähteä edes kävelylle.
Mites muiden joulu meni? Varmasti paremmin kuin meidän.:D
Aloitetaan jouluviikosta. Menin töihin 22. päivä ja illalla mies soitteli kotoota,että esikoinen oksentaa. Oksennustauti jouluksi ei kuulunut suunnitelmiin. Kuopus on kamalassa räkätaudissa. Kävin työvuoron aikana salilla kuten aina ennenkin. Yöllä heräsin pissahätään mutta kas kummaa selkä oli niin pahassa jumissa etten meinannut päästä sängystä ylös. Koko loppuyön jännitin,että mahtaako tulla keikkaa sillä enhän mä olisi pystynyt töissä tekemään mitään. Aamulla taas piti jollain keinolla päästä sängystä ylös ja saada kaikki aamutoimet tehtyä. Kävely oli hankalaa. Joka askeleella tuntui kun lähtee jalat alta. Ihmetteln kovin mistä selkä meni näin jumiin koska tein salilla samoja liikkeitä kun aina; maastavetoja,kulmasoutua,alataljasoutua,pulloveria ym. Eikä selkä ennenkään ole niistä mennyt jumiin.
Töistä päästyäni käväsin vielä vanhempieni luona ennen pitkää ajoa kotiin. Selkäkipuisena liukkaalla kelillä ajaminen ei ole kivaa. Kotiin päästyäni nappasin Buranaa josta ei kyllä ollut mitään apua. Töissäkin sitä jo otin. Mies oli siivonnut koko kämpän ja joutui tekemään kaikki loputkin kotityöt koska munsta ei ollut avuksi mihinkään. Esikoinen valitti pahaaoloa ja kuopuksella räkä valui solkena.
Jouluaattoaamuna heräsin selkä edelleen jumissa. Yö oli ollut kaamea koska asennonvaihto ei sujunut sekunnissa. Esikoinen änki jatkuvasti meidän sänkyyn joten sekin teki nukkumisesta hankalaa kun ei ole tilaa. Ensimmäiseksi syötiin aamiaista ja avattiin jo joululahjoja. Lapset oli innoissaan vaikkakin esikoinen oli kovin kipeän oloinen. Lahjan avaamis ähky iski vähän ajan päästä jonka jälkeen esikoinen vain makoili lattialla valittaen vatsaa. Lähdettiin kuitenkin mieheni vanhempien luokse syömään jouluruokaa ja availemaan lisää lahjoja. Syönnin jälkeen esikoinen oksensi taas jonka jälkeen lähdettinkin kotiin. Mutta vain hakemaan koirat, ruokkimaan kanat ja pakkaamaan auto koska seuraava etappi oli Nauvossa minun vanhempieni luona. Tässä vaiheessa kaikki oli enemmän tai vähemmän nuutuneita. Lapset onneksi nukkuivat automatkan.
Nauvoon päästyämme syötiin taas jouluruokaa jonka jälkeen avatttiin vielä viimeiset lahjat. Näyttää siltä,että meidän perhe on ollut todella kiltti kun saatiin niin paljon lahjoja. :) Tänä jouluna mentiin ajoissa nukkumaan ja meidän perhe sammahti jo kymmeneltä. Oli taas ollut niin paljon menoa ja vilskettä parina päivänä, että uni tuntui paremmalta ajatukselta kuin valvominen ja vanhempien kanssa seurustelu.
Aamulla äiti kertoi esikoisen nukkuneen tosi huonosti ja oli ollut tulikuuma. Tyttö ei ollut syönyt juuri mitään maanantaista lähtien joten samalla kun varasin itselleni aikaa selän takia niin varasin lääkäriajan tytölle myös. Itse veikkailin, että tytöllä olisi vain vatsatauti ja flunssakin oli pukkaamassa päälle. Lähdettiin sitten Nauvosta aika lyhyellä varoitusajalle kotiin. Ehdittiin käydä kotona vähän lämmittämässä asuntoa kun pitikin jo taas lähteä Turkuun Pulssiin.
Mä sain lääkäristä lihasrelaksanttia ja kipulääkettä joten oma olo toivottavasti helpottuu pian. Esikoisella olisi lääkärin mukaan influenssa mutta koska kunnon kuumetta ei ollut niin ei aloitettu lääkitystä. Että sellainen joulu meillä.
Mies totesi,että joulu oli kuin työleiri.:D Mä laskin,että neljän vuoden sisällä mulla on kolmena vuonna ollut selkä kipeä ja esikoinen on kolmesta joulusta kahtena ollut kipeä. Meillä on selvästi huono karma jouluisin. Nyt koitetaan loppu joulun pyhät vaan levätä,että tultaisiin terveiksi. Itse haaveilen kunnon lenkistä ja,että pystyisi venyttelemään selän sekä pakaran lihaksia. Vielä täytyy jokunen päivä odotella jos selän kipu hellittäisi,että uskaltaa lähteä edes kävelylle.
Mites muiden joulu meni? Varmasti paremmin kuin meidän.:D
tiistai 2. joulukuuta 2014
Jatkuvaa sairastelua
Kuten otsikkokin kertoo niin olen taas kipeä. Flunssan olin melkein kokonaan saanut selätettyä kun viime yönä kärsin vatsakivusta. Mikään asento ei ollut hyvä ja alkuun näin unta, että vatsaan koskeen ja herättyäni kuopusta katsomaan niin tajusin vatsan olevan oikeasti kipeä. Koko vatsaa poltti ja oli pahaolo - oksetti. Tuntui kun olisi treenannut vatsalihaksia yber paljon. En kuitenkaan ollut niitä treenannut joten tiesin nyt olevan joku muu ongelma kyseessä.
Aamulla oli yhtä surkea kuin mitä yölläkin. Yleensä autan laittamaan muksut kuntoon ja jään hereille heidän lähdettyä mutta tänään kömmin takaisin sänkyyn. Heräsin vasta kymmenen aikaan. Kävin vessassa, mittasin kuumeen ja peruin päivän menot. Harmitti perua meno hyvän ystävän luokse. Kyllä vaan sitä oikeasti ollaan kipeenä vaikka toivoin että olisi ollut parempi olo.
Koko päivä on mennyt sängyssä maatessa. Pahaolo alkaa heti kun nousee ylös. Nopeasti kävin katsomassa kanat ja hakemassa postin mutta muuta en ole pystynyt tekemään. Toivottavasti olo kohenee pian koska mä kaipaan lenkille. :)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)


